Chronische pijn kan je studie flink beïnvloeden
Chronische pijn is meer dan alleen de sensatie in je lichaam. Het heeft invloed op hoe je denkt, hoe je je voelt en hoe je functioneert in het dagelijks leven. Studeren vraagt veel van je concentratie, planning en belastbaarheid. Met pijn wordt dat extra ingewikkeld.
Wat je bij Pain-Changer kunt doen
1
Pijneducatie
Goede uitleg over pijn vormt de basis. Veel studenten hebben die uitleg nooit gekregen. Via ons programma leer je
-
wat chronische pijn is
-
hoe pijn werkt in je lichaam en brein
-
waarom pijn kan blijven bestaan
-
wat helpende en niet-helpende patronen zijn
2
Studentcontact
Chronische pijn kan eenzaam voelen. Juist contact met andere studenten die hetzelfde meemaken, helpt om aangehaakt te blijven. Bij Pain-Changer kun je:
-
ervaringen delen
-
leren van anderen
-
samenwerken om succesvoller te studeren
3
Pijn Coaching
Onze Pijn Coaches zijn studenten Toegepaste Psychologie die stagelopen bij Pain-Changer. Ze hebben zelf chronische pijn en hebben het programma doorrlopen. In coaching:
-
kijk je samen naar jouw situatie
-
werk je aan inzicht en vaardigheden vanuit het programma
-
Werk je aan gedragsdoelen om beter te studeren met de pijn
Waarom we geloven in ons programma
Bij Pain-Changer krijg je geen losse tips of één perspectief. Wij pakken chronische pijn aan vanuit álle invalshoeken: brein, gedrag, gevoel, lichaam en omgeving.
Ervaringsdeskundig
We zijn zelf ook patiënt (geweest). Dat zie je terug in de toon, de oefeningen en de herkenning die deelnemers ervaren in ons verhaal en de voorbeelden die we gebruiken.
Perfecte aanvulling
We benutten wat er al is. Je leert naast nieuwe pijnmanagement technieken ook hoe je méér haalt uit je huidige behandelingen.
Brein Experts
Als psychologen begrijpen we hoe pijn werkt in het brein in relatie tot het lichaam. En nog belangrijker: hoe je het kunt beïnvloeden.
Gedragswetenschap
We helpen gedrag veranderen. Niet alleen snappen, maar ook doen. Deze gedragsverandering is nodig om tot blijvende resultaten te komen.
Onderwijskundig
Als docenten weten we hoe moeilijk het is om kennis over te brengen, en spreken daarom dus gewone taal. Geen vakjargon, wel herkenbare voorbeelden die je echt verder helpen.
Eerlijke placebo's
Het inzetten van eerlijke placebo's maakt ons uniek. Ze hepen jou te leren te vertrouwen op het vermogen om zelf pijn te managen.
Iedereen is welkom
Onze programma richt zich op de rol van de hersenen bij aanhoudende pijn. Dit betekent dat we iedereen kunnen en willen bijstaan, ongeacht hun achtergrond, de behandelingen die ze achter de rug hebben, en de pijn die ze doormaken. Studenten met de volgende chronische pijn types hebben deelgenomen:
-
Bestralingspijn
-
(lage) Rugpijn
-
Enkelpijn
-
Schouderpijn
-
Scoliose
-
Fibromyalgie
-
Migraine en Spanningshoofdpijn
-
Patellofemoraal pijnsyndroom
-
Pijn bij prikkelbare darmsyndroom
-
Pijn na een operatie
-
RSI
-
Zenuwpijn
Wat mag je verwachten?
Voorafgaand aan het programma vullen deelnemers een 0-meting in, en een 1-meting na afloop. Herken je jezelf in de startscores? Dan geeft dit je een beeld van wat het programma jou mogelijk kan opleveren.
Rosanne (Zenuwpijn & Schouderpijn, 20 jaar)
"Voorafgaand aan het Pain-Changer traject heb ik veel andere pijntrajecten doorlopen, helaas allemaal zonder effect. Dankzij Pain-Changer heb ik veel meer kennis gekregen over pijn en heb ik meer vertrouwen gekregen in het vermogen van mijn lichaam om pijn te verminderen. Over het algemeen heb ik het als zeer positief ervaren en vond ik het fijn om de ervaringen te kunnen delen en horen van andere mensen met pijn."
Wat Pain-Changer niet is
We zijn geen behandelcentrum en we beloven geen genezing. Pain-Changer vervangt geen medische zorg.
Wat we wel doen:
✔️ De benodigde kennis over chronische pijn overbrengen
✔️ Vaardigheden trainen om de pijn beter te managen
✔️ Het in contact brengen met andere studenten
✔️ Helpen bij de uitdagingen van studeren met chronische pijn
✔️ Voorbereiden op de stap naar het werkveld
Meld je hier aan
Zo beoordelen studenten ons
9
Rapportcijfer
100%
Aanraden bij andere studenten
80%
Meer verbonden met medestudenten
70%
Meer gemotiveerd voor studie
Rosanne (21, zenuwpijn)
"De bijeenkomsten met andere mensen, waarbij je openlijk over pijn kunt praten zonder je zielig te voelen, hebben me geholpen stil te staan bij mijn eigen copingmechanismen. Ik heb nieuwe strategieën geleerd zonder extra medicijnen te gebruiken."
Marit (21, Migraine)
"Bij elke bijeenkomst deden we even een check hoe iedereen ervoor stond, en ik had het gevoel dat iedereen zich erg veilig voelde in de groep. Het gevoel gehoord te worden en te weten dat je niet alleen bent, is heel fijn."
Mirre (20, Enkelpijn)
Voor mij waren vooral de tweede en derde sessie het meest waardevol, waar we spraken over de hormonen die een rol spelen bij pijn en hoe je er positief naar kunt kijken om je brein positief te beïnvloeden."
Anne (20, PDS)
Ik vond de kameraadschap erg fijn. Je voelt je gezien, gehoord en erkend in wat je ervaart.
Meer te weten komen?
