Over
Dit thema legt uit hoe gedachten en verwachtingen chronische pijn beïnvloeden en hoe je deze kunt ombuigen om het pijnsysteem te kalmeren. Het onderwerp is opgebouwd uit drie pijlers: 1. Pijncatastroferen: Gedachten zoals "dit wordt nooit beter" houden pijn in stand. Door ze te herkennen, verminder je de dreiging voor je lichaam. 2. Zelfevaluatie en stress: Streng zijn voor jezelf activeert je stresssysteem en prikkelt indirect het pijnsysteem (gelinkt aan TMS). 3. De kracht van verwachtingen: Wat je verwacht van een herstel of behandeling stuurt de 'interne apotheek' van je brein aan en bepaalt mede het resultaat.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app
Prijs
Gratis